Tự làm thức uống giảm cân từ dưa chuột, chanh và lá bạc hà

Thừa cân vô cùng có hại, nó có thể làm tăng nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe. Bạn hãy thử làm thức uống giảm cân từ chanh, dưa chuột và lá bạc hà.

Có nhiều cách khác nhau để giúp bạn có thể giảm cân. Hầu hết các chế độ giảm cân bao gồm tập luyện cường độ cao hoặc một chế độ ăn uống chặt chẽ.

Nhưng, hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một công thức đồ uống bí mật sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

Thức uống giảm cân này là rất tốt cho giải độc cơ thể và là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để giảm cân.

Loading...

Có ba thành phần chính cần thiết để chuẩn bị thức uống giảm cân này: dưa chuột, chanh và lá bạc hà.

Dưa chuột giàu các tính chất chống viêm và là một thuốc lợi tiểu tuyệt vời.

Chanh là một loại quả có tính axit giúp tăng cường tiêu hóa thích hợp. Nó cũng chứa các thành phần giúp đốt cháy chất béo.

Thành phần cuối cùng, bạc hà là một loại thảo dược đặc biệt giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng và ngăn ngừa axit dạ dày.

Tất cả những thành phần này rất tốt cho tiêu hóa. Khi kết hợp với nhau, chúng làm thành một thức uống giảm cân tuyệt vời. Nước uống này sẽ giúp bạn thải các chất độc hại ẩn trong hệ thống ra bên ngoài cơ thể và bắt đầu quá trình giảm cân.

Phương pháp chuẩn bị cho thức uống giảm cân này:

Thành phần:

  • ½ Dưa chuột
  • 1 quả chanh
  • 10 lá bạc hà
  • 1 lít nước

Chuẩn bị:

Lấy ½ quả dưa chuột, 10 lá bạc hà và 1 lít nước cho vào trong một máy xay sinh tố và xay đều, sau đó thêm nước cốt chanh tươi vắt vào. Cuối cùng thêm một vài viên đá.

Bạn có thể uống nước này hàng ngày để cho kết quả tuyệt vời.

Để có được những thay đổi đáng kể, chỉ cần thực hiện thói quen lành mạnh này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nó là tươi mát, dễ dàng để thực hiện và phát huy hiệu quả giảm cân.

Loading...
loading...

Từ khóa tìm kiếm:

  • cách làm nước uống giảm cântu bac ha
  • có thể thay lá bạc hà bằng thứ khác trong quá trình giảm cân
  • pha chế nước uống dưa chuột chanh lá bạc hà