Chế độ thể hình - Chế độ ăn uống lành mạnh

Chỉ cần ngủ ngon giấc mỗi đêm cũng đã giúp bạn đốt cháy được không ít chất béo trong cơ

8 thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả

24/04/2018 SKVTY.com 0 Comments Ăn trứng gà tăng vòng 1, Bí quyết làm đẹp, Tăng kích thước vòng ngực, Thực phẩm tăng vòng 1

Để vòng 1 có thể định hình và phát triển tối đa kích thước, chúng ta cần cung cấp protein

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả

05/04/2018 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Giảm cân hiệu quả, Trái cây chứa ít đường, Trái cây giảm cân, Trái cây tốt cho sức khỏe

Lựa chọn trái cây tươi để phục vụ cho công cuộc giảm cân là một sự lựa chọn an toàn

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Những tư thế yoga giúp tăng cường sự dẻo dai và chắc khỏe xương

18/03/2018 SKVTY.com 0 Comments Động tác yoga giảm đau lưng, Lợi ích của yoga, Tập yoga, Tư thế cái cây, Tư thế cây cầu, Tư thế châu chấu, Tư thế chiếc ghế, Tư thế chiến binh, Tư thế ngọn núi, Tư thế tam giác vặn, Tư thế Yoga, Xương chắc khỏe

Các tư thế yoga có khả năng tăng cường sức khỏe của nhiều bộ phận trong cơ thể, đặc biệt

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

9 bí quyết giúp ích trong việc cải thiện chiều cao của những nàng nấm lùn

12/03/2018 SKVTY.com 0 Comments Bài tập tăng chiều cao, Bảo vệ sức khỏe, Phát triển chiều cao, Tăng chiều cao

Dưới đây là 9 bí quyết đã được thu thập lại từ nhiều người khác nhau, chắc chắn sẽ có

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Bí quyết giảm cân khoa học để bạn có một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh

11/03/2018 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Bí quyết làm đẹp, Giảm cân hiệu quả, Giảm cân khoa học

Cuộc sống bận rộn khiến con người ngày càng trở nên lười nhác. Vì thế lựa chọn của họ là

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Những sự thật bạn cần biết nếu muốn đánh bay mỡ bụng

03/03/2018 SKVTY.com Bí quyết làm đẹp, Cách giảm mỡ bụng, Đánh bay mỡ bụng, Đánh tan mỡ bụng, Đốt cháy mỡ bụng, Giảm mỡ bụng

Nếu bạn đã thử đủ các bài tập mà vẫn không thổi bay được lớp mỡ bụng đáng ghét thì

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Ăn trứng gà theo cách này đảm bảo ngực nảy nở tự nhiên không cần bơm

13/02/2018 SKVTY.com 0 Comments Ăn trứng gà tăng vòng 1, Bí quyết làm đẹp, Bí quyết làm ngực to, Tăng kích cỡ vòng 1, Tăng kích thước vòng ngực, Thực phẩm tăng vòng 1, Vòng 1 căng tròn, Vòng 1 nở nang

Vòng 1 khiêm tốn hoàn toàn có thể tăng lên vài size nhờ ăn trứng gà đúng cách cho dù

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Điểm danh những loại gia vị khiến bạn tăng cân nhanh

09/01/2018 SKVTY.com 0 Comments Bảo vệ sức khỏe, Bệnh béo phì, Bệnh ung thư, Tăng cân

Xuất hiện rất âm thầm, nhưng những loại gia vị thông dụng như muối, sốt thịt nướng, đường, mayonnaise… đang

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Thực phẩm giúp phái đẹp có vòng mông săn chắc, quyến rũ trong 1 tháng

03/01/2018 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết làm đẹp, Tăng kích cỡ vòng 3, Tăng size vòng mông, Thực phẩm tăng vòng 3

Bên cạnh việc tập luyện thì một số loại thực phẩm đặc biệt nạp vào cơ thể hàng ngày cũng

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

6 thực phẩm bạn nhất định không được bỏ qua trong quá trình ăn kiêng

25/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Ăn kiêng giảm cân, Bí quyết giảm cân, Chế độ ăn kiêng, Giảm cân

Để giúp bạn cải thiện cân nặng, tốt nhất bạn nên chọn cho mình những thực phẩm hữu ích, sau

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

6 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bản trở thành công cốc

20/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Giảm cân hiệu quả, Giảm cân sai cách, Nhịn ăn giảm cân

Hầu hết chị em đều tìm kiếm bí quyết giảm cân siêu tốc, nhưng những cách này được các chuyên

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Ăn ngô thời điểm nào trong ngày để giúp giảm cân hiệu quả?

11/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Ăn ngô buổi sáng, Ăn ngô giảm cân, Bí quyết giảm cân, Giảm cân hiệu quả

Trong ngô có hàm lượng chất xơ cao, lượng đường hòa tan thấp, do đó, ăn ngô buổi sáng là

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

5 thói quen vào buổi tối càng làm càng giúp bạn giảm cân

06/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Giảm cân hiệu quả, Thói quen buổi tối

Nếu thật sự muốn “vứt bỏ” vài kg trên cơ thể, bạn nên duy trì một vài thói quen đơn

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Những sai lầm dẫn đến tăng cân trong dịp tiệc tùng cuối năm

06/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Bảo vệ sức khỏe, Thói quen khiến bạn tăng cân, Thói quen làm tăng cân

Chỉ ăn trái cây không ăn thịt, nhịn ăn để “chừa chỗ trống” cho bữa ăn sau… là những nhầm

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp làm giảm béo bụng hiệu quả

03/12/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Cách giảm béo bụng, Cách giảm mỡ bụng, Chế độ ăn uống, Giảm béo bụng, Giảm mỡ bụng, Làm giảm béo bụng

Bên cạnh việc tập thể dục, chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh chính là “chìa khóa” để giảm

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Những loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

21/11/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Đốt cháy chất béo, Đốt cháy mỡ thừa, Giảm cân, Thực phẩm giúp giảm cân

Dưới đây là những vị “cứu tinh” giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Những loại nước uống vào buổi tối để có eo thon, dáng đẹp

28/10/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết làm đẹp, Cải thiện vóc dáng, Mẹo giữ vóc dáng, Thức uống giảm cân, Vóc dáng thon gọn

Mỡ bụng luôn là vấn đề khiến bạn lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Bạn không thể biết được

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Chế độ ăn kiêng DAS là gì? Giảm cân bằng DAS Diet nên ăn gì?

14/10/2017 SKVTY.com 0 Comments Ăn kiêng giảm cân, Bí quyết giảm cân, Chế độ ăn kiêng DAS, Chế độ ăn uống, Giảm cân, Giảm cân bằng DAS Diet

Giảm cân mà không phải ăn kiêng nghe có vẻ lạ đời nhưng chế độ ăn DAS Diet đã được

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Dùng cánh hồng để giảm cân như thế nào cho nhanh mà hiệu quả?

27/09/2017 SKVTY.com 0 Comments Bí quyết giảm cân, Giảm cân bằng cánh hoa hồng, Giảm cân hiệu quả, Làm đẹp da, Mẹo giảm cân

Hoa hồng, loại hoa đẹp đẽ biểu trưng cho tình yêu, không chỉ giúp se khít lỗ chân lông, chống

XEM TIẾP

HÌNH THỂ

Phương pháp ăn kiêng khem quá mức có thể gây hại cho sức khỏe

24/09/2017 SKVTY.com 0 Comments Ăn kiêng giảm cân, Bí quyết giảm cân, Giảm cân sai cách

Các nhà khoa học Anh cảnh báo không nên áp dụng phương pháp ăn kiêng khem quá mức, hay không

XEM TIẾP

12 3 4 5...10...»Trang cuối »