Chữa khỏi đau đầu gối bằng thức uống hỗn hợp tự nhiên

Hỗn hợp thức uống tự nhiên này gồm tính chất chống viêm, vitamin C, silic, magiê và bromelain có thể làm giảm sưng và chữa khỏi đau đầu gối.

Đau đầu gối có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi khớp đầu gối phải trải qua quá nhiều sức căng và gắng sức, nó có thể trở nên “dễ đứt”.

Thậm chí các bài tập thể dục vất vả cũng có thể làm mòn các khớp. Ở một số người, lý do đơn giản là có thể di truyền. Ở một số người, các chất lỏng bôi trơn các khớp có thể hao hụt và gây đau khớp.

Trong thực tế, đi giày cao gót cũng có thể là một lý do gây đau đầu gối. Tăng cân đột ngột cũng có thể làm tăng gánh nặng cho các khớp xương và gây đau khớp gối.

Loading...

Dưới đây là một phương thuốc tự nhiên bao gồm các tính chất chống viêm có thể làm giảm sưng và chữa khỏi đau đầu gối.

Để chuẩn bị, bạn sẽ cần 5-6 miếng dứa, 10g bột quế, 50g hạnh nhân, 1 cốc bột yến mạch, 3 muỗng cà phê mật ong và 1 cốc nước cam. Hỗn hợp này chứa vitamin C, silic, magiê và bromelain. Những chất dinh dưỡng này là đủ để củng cố các khớp xương và chữa khỏi đau đầu gối.

Bây giờ bạn hãy làm theo các bước dưới đây:

Chữa khỏi đau đầu gối bằng thức uống hỗn hợp tự nhiên

Bước 1: Cho một cốc bột yến mạch với một bát nước sôi vào một cái xoong và nấu nó.

Bước 2: Bỏ xoong yến mạch xuống khỏi bếp để nguội, sau đó cho một cốc nước ép dứa vào.

Bước 3: Cho một cốc nước ép cam, 10g bột quế, 50g hạnh nhân và 3 muỗng cà phê mật ong vào máy xay sinh tố và xay thành một hỗn hợp.

Bước 4: Cho hỗn hợp yến mạch với nước ép dứa vào hỗn hợp này, xay đều các thành phần.

Bước 5: Thêm một vài viên đá vào hỗn hợp cuối cùng và uống nó.

Hãy thử tiêu thụ hỗn hợp này trong khoảng 10-15 ngày. Nếu đầu gối vẫn còn đau, bạn hãy liên hệ với bác sĩ.

Like and Sharing:

Loading...