Phương pháp đơn giản làm giảm chứng đầy hơi tức thì

Thức uống tự chế đơn giản này bao gồm mật ong, chanh, gừng và dưa chuột giúp làm giảm chứng đầy hơi khó chịu của bạn có hiệu quả ngay tức thì!

Sự nặng nề liên tục trong khu vực bụng, đau dạ dày, khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy là tất cả các triệu chứng xảy ra của chứng đầy hơi.

Dạ dày đầy hơi không phải luôn bị gây ra từ axit hoặc khí như hầu hết mọi người nghĩ. Ăn quá nhanh, hội chứng ruột kích thích, tăng cân, không dung nạp lactose, …, cũng có thể gây bụng đầy hơi.

Bụng đầy hơi có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi độ tuổi và giới tính và làm cho họ cảm thấy khá khó chịu!

Loading...

Nếu chứng đầy hơi không được điều trị đúng lúc, nó có thể dẫn đến những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như nhiễm trùng đường ruột, bệnh trĩ, …

Để tránh tình trạng đầy hơi dạ dày, tốt nhất là bạn nên thực hiện một một chế độ ăn uống lành mạnh mà không liên quan đến thực phẩm gây nên khí trong dạ dày.

Dưới đây là một giải pháp tự chế đơn giản mà bạn có thể thử để giúp làm giảm chứng đầy hơi. Thức uống này sẽ giúp giảm bớt tình trạng này ngay tức thì!

Phương pháp đơn giản làm giảm chứng đầy hơi tức thì

Công thức để chuẩn bị đồ uống:

Thành phần bắt buộc:

Dưa chuột cắt thành miếng- ½ ly.

Nước ép chanh – 1 muỗng cà phê.

Gừng – một vài miếng.

Mật ong – 1 muỗng canh.

Sự kết hợp của dưa leo, nước cốt chanh, gừng và mật ong có khả năng làm dịu dạ dày của bạn và giảm khí và axit mà có thể gây đầy hơi bụng.

Dưa chuột cũng có tác dụng làm mát trên bụng của bạn và làm giảm chứng ợ nóng. Hỗn hợp của gừng và nước cốt chanh có thể làm giảm trào ngược axit bằng cách trung hòa nồng độ axit trong dạ dày.

Mật ong đi kèm với tính chất chống viêm giúp làm giảm đau dạ dày và có hương vị tuyệt vời cho thức uống sức khỏe.

Cách làm:

Thêm số lượng đề nghị của các thành phần vào một máy xay sinh tố.

Thêm một ít nước vào máy xay sinh tố và xay đến khi thu được nước ép.

Thức uống sức khỏe của bạn bây giờ đã sẵn sàng để tiêu thụ.

Tiêu thụ đồ uống này để làm giảm chứng đầy hơi của bạn.

Bạn có thể uống hỗn hợp này 2 hoặc 3 lần trong một ngày, cho đến khi cảm giác đầy bụng giảm.

Like and Sharing:

Loading...