7 thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, cải thiện sức khỏe của bạn
Ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, socola, trà xanh… là những loại thực phẩm có thể ngăn ngừa bệnh
XEM TIẾP
Trái tim khỏe mạnh
Uống bia giúp trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư, xương chắc khỏe…
Bia là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai ngờ uống bia giúp trái tim khỏe mạnh,
XEM TIẾP
9 lợi ích bất ngờ của quả mâm xôi đối với sức khỏe bạn nên biết
Không chỉ đẹp mắt và kích thích vị giác, quả mâm xôi còn có vô số tác dụng tốt với
XEM TIẾP
Giấc ngủ trưa: Những lợi ích tuyệt vời bạn cần phải biết
Giấc ngủ trưa từ 10-15 phút có thể giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện khả năng tập trung
XEM TIẾP
Những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rượu vang đỏ, cá và hải sản, trái cây, các loại đậu, các loại
XEM TIẾP
9 công dụng kỳ diệu của hạt bí ngô đối với sức khỏe
Hạt bí ngô chứa magiê, mangan, đồng, protein kẽm,… giúp trái tim khỏe mạnh, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện
XEM TIẾP
7 tác dụng chữa bệnh bất ngờ của vỏ chanh bạn nên biết
Vỏ chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa đối với các vấn đề về tim mạch, ung thư,
XEM TIẾP
5 lợi ích bất ngờ khi bạn có một giấc ngủ trưa ngắn
Một giấc ngủ trưa ngắn 5-45 phút sẽ giúp bạn có trái tim khỏe mạnh, não bộ được nghỉ ngơi,
XEM TIẾP
6 lợi ích của việc nằm ngủ nghiêng về bên trái đối với sức khỏe
Cải thiện chức năng hệ bạch huyết, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa gan quá tải… là những lợi ích
XEM TIẾP
7 công dụng tuyệt vời của quả việt quất đối với sức khỏe
Chống lão hóa, tăng cường sức khỏe não, chống ung thư, hỗ trợ tiêu hóa… là những công dụng tuyệt
XEM TIẾP
Chăm sóc răng miệng thường xuyên giúp trái tim khỏe mạnh
Các nhà nghiên cứu Phần Lan phát hiện những người có vấn đề về răng miệng nhiều nguy cơ mắc
XEM TIẾP