Tư thế ngồi xổm - SKVTY.com

5 động tác yoga giúp bạn phòng ngừa và chữa trị đau lưng hiệu quả nhất

12/12/2016 Ngọc Hân 0 Comments Bệnh đau lưng, Điều trị đau lưng, Động tác yoga giảm đau lưng, Giảm đau lưng, Tư thế dựa chân vào tường, Tư thế lạc đà, Tư thế ngồi xổm, Tư thế Upavista Konasana, Tư thế Yoga

Tư thế lạc đà, chống đẩy bằng khủy tay, tư thế dựa chân vào tường… là những động tác yoga

Toilet ngồi xổm hay toilet ngồi bệt tốt cho sức khỏe hơn?

21/08/2016 Ngọc Hân 0 Comments Toilet ngồi bệt, Toilet ngồi xổm, Tư thế ngồi xổm

Toilet ngồi xổm giúp hoạt động tống phân qua ống hậu môn được dễ dàng song có thể gây ra