SKVTY.com

SKVTY.com

  • TỬ VI 2021
    • TỬ VI NĂM 2021
    • SAO CHIẾU MỆNH 2021
    • TUỔI XÔNG NHÀ 2020
    • SINH CON NĂM 2021
  • SỐNG
    • CÁCH SỐNG
  • KHỎE
    • DINH DƯỠNG
    • CHỮA BỆNH
  • LÀM MẸ
    • NUÔI – DẠY CON
    • TRỊ BỆNH CHO BÉ
    • CHĂM SÓC TRẺ
  • BẦU
    • DINH DƯỠNG BẦU
    • BÀ BẦU NÊN BIẾT
  • ĐẸP
    • HÌNH THỂ
    • CHĂM SÓC DA
    • CHĂM SÓC CƠ THỂ
    • CHĂM SÓC TÓC
  • KHÁM PHÁ
    • NHÂN TƯỚNG HỌC
    • CHUYỆN LẠ
    • KHOA HỌC
  • PHONG THỦY
    • PHONG THỦY NHÀ Ở
    • VẬT PHẨM PHONG THỦY
    • SAI LẦM PHONG THỦY
    • NGÀY TỐT XẤU
  • TỬ VI
    • 12 CON GIÁP
    • 12 CUNG HOÀNG ĐẠO
    • TỬ VI HÀNG NGÀY
    • TỬ VI HÀNG TUẦN
    • TỬ VI HÀNG THÁNG
    • TỬ VI HÀNG NĂM
    • TỬ VI TRỌN ĐỜI
    • XEM TUỔI VỢ CHỒNG
  • GIA ĐÌNH
    • ĐÀN ÔNG
    • PHỤ NỮ
    • GÓC YÊU
  • TÂM SỰ
    • CHUYỆN TÌNH YÊU

Tư thế plank

SỨC KHỎE 

8 bài tập giúp cải thiện khả năng quan hệ chăn gối cho cả nam và nữ giới

01/02/2017 Ngọc Hân 0 Comments Bài tập cardio, Bài tập kegel, Đời sống tình dục, Khả năng tình dục, Quan hệ tình dục, Tư thế bản lề, Tư thế con ếch, Tư thế con mèo, Tư thế plank

Các bài tập như cardio, plank, kegel, bơi lội, tư thế con ếch, tư thế con mèo… có tác dụng

XEM TIẾP
HÌNH THỂ 

Tập động tác plank đơn giản giúp cơ bụng săn hơn chỉ trong 30 ngày

06/11/2016 Ngọc Hân 0 Comments Bài tập cơ bụng, Bài tập giảm mỡ bụng, Bài tập Plank, Cơ bụng săn chắc, Giảm mỡ bụng, Tư thế plank

Động tác plank với nguyên tắc thực hiện không thể đơn giản hơn, nhưng lại thu được hiệu quả khó

XEM TIẾP
SỨC KHỎE 

6 động tác yoga giúp cải thiện cảm xúc và tinh thần, tốt cho tình dục

29/10/2016 Ngọc Hân 0 Comments Đời sống tình dục, Ham muốn tình dục, Tập yoga, Tư thế cây cầu, Tư thế chó úp mặt, Tư thế con cá, Tư thế con mèo, Tư thế plank, Tư thế rắn hổ mang, Tư thế Yoga

Nếu bạn đã từng nghe đến Kamasutra thì tập những động tác yoga cũng là một phương pháp khác hỗ

XEM TIẾP
HÌNH THỂ 

7 bài tập tăng cường sức khỏe dẻo dai, nâng cao chất lượng tình dục

20/09/2016 Ngọc Hân 0 Comments Bài tập kegel, Bảo vệ sức khỏe, Chất lượng tình dục, Chống đẩy, Đời sống tình dục, Tập thể dục, Tư thế con bướm, Tư thế crunch, Tư thế lunges, Tư thế plank, Tư thế squat

Các bài tập đơn giản như bài tập lunge, tư thế squat, tư thế plank, chống đẩy, bài tập crunch…

XEM TIẾP
HÌNH THỂ 

7 bài tập thể dục tốt nhất không cần dụng cụ tập thể dục

30/04/201619/08/2016 SKVTY.com 0 Comments Bài tập thể dục, Tư thế Burpee, Tư thế crunch, Tư thế leo núi, Tư thế lunges, Tư thế plank, Tư thế Push-up, Tư thế squat, Tư thế tập thể dục

Những lợi ích của tập thể dục là vô số, nó giúp giữ trọng lượng cơ thể, tăng cường hệ

XEM TIẾP

BÀI VIẾT MỚI

  • Xem tử vi ngày 30/1/2021 thứ bảy của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

    Xem tử vi ngày 30/1/2021 thứ bảy của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

    28/01/2021 Ngọc Hân No Comments
  • Xem tử vi ngày 29/1/2021 thứ sáu của 12 con giáp chi tiết chính xác

    Xem tử vi ngày 29/1/2021 thứ sáu của 12 con giáp chi tiết chính xác

    28/01/2021 Ngọc Hân No Comments
  • Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Tỵ 1965

    Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Tỵ 1965

    27/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Tỵ 1965
  • Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Giáp Thìn 1964

    Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Giáp Thìn 1964

    27/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Giáp Thìn 1964
  • Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Quý Mão 1963

    Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Quý Mão 1963

    27/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Quý Mão 1963
  • Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Nhâm Dần 1962

    Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Nhâm Dần 1962

    27/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Nhâm Dần 1962
  • Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Tân Sửu 1961

    Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Tân Sửu 1961

    27/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Tân Sửu 1961
  • Xem tử vi ngày 29/1/2021 thứ sáu của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

    Xem tử vi ngày 29/1/2021 thứ sáu của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

    27/01/2021 Ngọc Hân No Comments

Tử VI

Xem tử vi ngày 28/1/2021 thứ năm của 12 con giáp chi tiết chính xác
TỬ VI HÀNG NGÀY 

Xem tử vi ngày 28/1/2021 thứ năm của 12 con giáp chi tiết chính xác

27/01/2021 Ngọc Hân 0

Xem tử vi ngày 28/1/2021 thứ năm của 12 con giáp tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ… về vận

Xem tử vi ngày 27/1/2021 thứ tư của 12 con giáp chi tiết chính xác
TỬ VI HÀNG NGÀY 

Xem tử vi ngày 27/1/2021 thứ tư của 12 con giáp chi tiết chính xác

27/01/2021 Ngọc Hân 0
Xem tử vi ngày 28/1/2021 thứ năm của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn
TỬ VI HÀNG NGÀY 

Xem tử vi ngày 28/1/2021 thứ năm của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

26/01/2021 Ngọc Hân 0
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Canh Tý 1960
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Canh Tý 1960

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Canh Tý 1960
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Kỷ Hợi 1959
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Kỷ Hợi 1959

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Kỷ Hợi 1959
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Mậu Tuất 1958
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Mậu Tuất 1958

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Mậu Tuất 1958
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Đinh Dậu 1957
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Đinh Dậu 1957

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Đinh Dậu 1957
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Bính Thân 1956
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Bính Thân 1956

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Bính Thân 1956
Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Mùi 1955
TỬ VI HÀNG NĂM 

Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Mùi 1955

25/01/2021 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tuổi xông nhà, xông đất năm 2021 hợp tuổi gia chủ Ất Mùi 1955
Xem tử vi ngày 27/1/2021 thứ tư của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn
TỬ VI HÀNG NGÀY 

Xem tử vi ngày 27/1/2021 thứ tư của 12 cung hoàng đạo cực chuẩn

25/01/2021 Ngọc Hân 0

Khám Phá

6 vị trí nốt ruồi son trên mặt đàn ông mang đến tài lộc ào ào
KHÁM PHÁ 

6 vị trí nốt ruồi son trên mặt đàn ông mang đến tài lộc ào ào

06/09/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở 6 vị trí nốt ruồi son trên mặt đàn ông mang đến tài lộc ào ào

Xem bói nốt ruồi son trên mặt nam giới, nếu nốt ruồi ở những vị trí này, đàn ông ắt

Tướng phụ nữ vượng phu: Nhìn những vị trí này là biết ngay
KHÁM PHÁ 

Tướng phụ nữ vượng phu: Nhìn những vị trí này là biết ngay

02/09/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Tướng phụ nữ vượng phu: Nhìn những vị trí này là biết ngay
Tết Trung Thu 2020 vào ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa Tết Trung Thu
KHÁM PHÁ 

Tết Trung Thu 2020 vào ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa Tết Trung Thu

01/09/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Tết Trung Thu 2020 vào ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa Tết Trung Thu
Tướng phụ nữ phú quý hơn người, tài lộc và tình duyên đều vượng phát
KHÁM PHÁ 

Tướng phụ nữ phú quý hơn người, tài lộc và tình duyên đều vượng phát

22/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Tướng phụ nữ phú quý hơn người, tài lộc và tình duyên đều vượng phát
Phận làm con nên làm gì trong ngày lễ Vu Lan để cầu an, báo hiếu?
KHÁM PHÁ 

Phận làm con nên làm gì trong ngày lễ Vu Lan để cầu an, báo hiếu?

22/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Phận làm con nên làm gì trong ngày lễ Vu Lan để cầu an, báo hiếu?
Lễ Vu Lan báo hiếu 2020 là ngày nào, nên làm gì trong ngày này?
KHÁM PHÁ 

Lễ Vu Lan báo hiếu 2020 là ngày nào, nên làm gì trong ngày này?

22/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Lễ Vu Lan báo hiếu 2020 là ngày nào, nên làm gì trong ngày này?
Rằm tháng 7 là ngày gì? Là ngày lễ Vu Lan hay xá tội vong nhân?
KHÁM PHÁ 

Rằm tháng 7 là ngày gì? Là ngày lễ Vu Lan hay xá tội vong nhân?

21/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Rằm tháng 7 là ngày gì? Là ngày lễ Vu Lan hay xá tội vong nhân?
Trong tháng Cô hồn nên làm những việc gì để luôn bình an, may mắn?
KHÁM PHÁ 

Trong tháng Cô hồn nên làm những việc gì để luôn bình an, may mắn?

19/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Trong tháng Cô hồn nên làm những việc gì để luôn bình an, may mắn?
Xem tướng miệng đoán biết bạn có mang mệnh trời sinh phú quý không?
KHÁM PHÁ 

Xem tướng miệng đoán biết bạn có mang mệnh trời sinh phú quý không?

05/08/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Xem tướng miệng đoán biết bạn có mang mệnh trời sinh phú quý không?
Những nốt ruồi ở bàn tay vượng tài lộc, vượng vận quý nhân
KHÁM PHÁ 

Những nốt ruồi ở bàn tay vượng tài lộc, vượng vận quý nhân

31/07/2020 Ngọc Hân Chức năng bình luận bị tắt ở Những nốt ruồi ở bàn tay vượng tài lộc, vượng vận quý nhân


Copyright © 2017 SKVTY.com - Mọi thông tin trên website chỉ mang tính tham khảo.